Angebote & Preise für Beratung und Coaching

1:1 Online-Beratung oder Coaching. Flexibel buchbar und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, auch für belastende Situationen mit traumasensiblem Blick.

Du möchtest nachhaltige Veränderung, tiefere Prozesse und persönliche Weiterentwicklung durch professionelle Coaching- und Beratungsgespräche?

Fünfwöchiger Online-Gruppenkurs für alle, die lernen möchten, wie sie Stress und Anspannung aktiv reduzieren können – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Lebenssituation. Gemeinsam entdecken wir wirkungsvolle Entspannungsübungen, Achtsamkeitspraktiken und Coaching- Methoden, die dir helfen, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden. Inklusive Workbook mitsamt der Inhalte. 1x pro Woche

Du wünschst dir tägliche Unterstützung und Begleitung über das Coaching hinaus? 4 Wochen Begleitung per WhatsApp mit täglichen Impulsen Inklusive SOS-Telefonate (max. 10 Min., nach Vereinbarung)

Ich biete speziell für Unternehmen individuelle Coaching- und Entspannungseinheiten an, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu fördern. Einheit bis 8 Teilnehmer